日常が平穏で幸せだということが分かってしましました(^^)

日常が平穏で幸せだということが分かってしまいました

「いつも些細なことで喧嘩をしてしまう」

「相手の本当の気持ちがわからない」

と悩んでいるあなたが

自分と繋がることで本当の自分に出会え

ありのままの自分を受け入れることができるようになる

好きなこと、やりたいことにチャレンジできる自分を幸せに感じ相手を思いやることができるようになる

できない自分＝普通から卒業し、

できる自分＝普通になる

何事にもチャレンジできる自分を誇りに感じ

1歩踏み出せない人のためにそっと手を差し伸べられる

自分が自分であることに自信を持ち、

周りの人を幸せにできる存在になる

ライフステージアップコーチ/
ジャパンストレスクリア®︎トレーナー・コーチの野原です

あなたは毎日些細なことで夫婦喧嘩をしていませんか？

実は私は、なぜだか大したことでもないのに、妻の一言にイラッとしてしまったり、声を荒げてしまうことを度々してしまっていました。

本心では喧嘩もしたくないし、仲良くしたいとは思っています。

ですが、現実はなかなか上手くそれが表現できない。

どうしても、イラッとした態度を見せてしまったり、子供の前でも平気で言い争ったりしていました。

娘が冬休みで、寮がある中学校から帰宅して、毎日家にいました。そうしたら、妻の結構機嫌がいいんです。

その時気づいたのが、ああ毎日長女がいないので、話す相手がいなくて自分の気持ちを吐き出す場所がないんだなと感じました。

長女もいろいろと寮生活で悩んでいたので、話を聞いてもらって良かったんだと

喧嘩の内容がたいしたことのない些細なことだったのにお互い気づきました。

日常が平穏で幸せなんだと実感しました。

そのことに気づけたら今の状態に感謝しなければいけないんだと素直に感じることができました。

これも1年前からストレスクリアを学んだおかげですね。素直にこういうことを感じてもいいだという自分に変われたので、人は1年でこんなに変わることができるものなんだと改めて自分自身が実感しています。

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