心が震える感じがしました。ストレスクリアの可能性を感じました！
こんにちは。
「生きづらさから苦しくて逃れたい」
「いつも自分自身を追い詰めて生きている」
あなたが
自分と繋がることで本当の自分に出会え
人から愛されることに自信を持てるようになる
好きなこと、やりたいことにチャレンジできるようになる
できない自分＝普通から卒業し、
できる自分＝普通になる
何事にもチャレンジできる自分を誇りに感じ
1歩踏み出せない人のためにそっと手を差し伸べられる
自分が自分であることに自信を持ち、
周りの人を幸せにできる存在になる
ライフステージアップコーチ
/ジャパンストレスクリア®︎トレーナー・コーチの野原です
今回はストレスクリア体験セッションのご案内です。
あなたは職場の人間関係やご自身の家族関係で悩んでいませんか？
先日ストレスクリア体験セッションを行いました。
佐久市の情報誌「ぷらざ」でストレスクリアの記事に興味を持たれ、
一度体験を受けてみたいということでご来店いただきました。
最近職場でカウンセリングができる方がいて、
軽くカウンセリングを受けたのですが、
「自分にいろんなことを気づいてください」
「自分にバツ×を付けるんじゃなくてマル○を付けましょう」
「自分にバツ×をつけてしまうから子供にも
バツ×をつけてしまうのですよ」
と言われました。
そういわれたときにはそんなことはしていないはずなのにと
思っていました。そして、
必死にそれをしてはいけない、
そもそもしてない、
もしかしたらしているのかも、
どうしたらいいのかわからない、
相手に何か気に障ることをしているんじゃないか、
私なんかいなくなればいいのに、
誰にも会いたくない、
と人間不信の手前まで気持ちが荒んでいました。
人が好きになれず、人混みが特に苦痛だから、
頑張って克服するために、休みの日にイオンへ行き、
人混みにもまれて人に慣れる努力もしてきました。
あなたはこのように、苦痛なこと、苦手なことを
克服するためには苦痛なことや苦手なことから逃げずに、
立ち向かっていかなければ解決できないと思っていませんか。
これを
『ダブルバインド』
と言います。
やるべき
なのに
できない
この葛藤から抜け出したいのに抜け出すことができない、
考えたくないのに、考えてしまう、頭から離れないと
いつも葛藤のループにはまって苦しんでいます。
ストレスクリア®セッションでは苦手なことを考えずに
行動しましょうとか苦痛は忘れて自分を変える努力をしていけば
苦痛から逃れることができますというようなことはしません。
何度も起こってしまう問題や、長年解消できていない悩みの
葛藤を徹底的に深く掘り下げていきます。
自分が感じている苦痛の本当の理由は何？
苦手から逃れてはいけないのはなぜ？
ということがわかるようになります。
セッションでは、
自分は何もの？
なぜ存在しているの？
過去も未来も同じ価値観をもって生きていくんだ
本当に叶えたい未来は何？
などあなたしか無いものが分かる＝腑に落ちることで
現実が変化していきます
セッションを重ねていくと
本当の自分の価値観や本当の自分の魅力に気づき、
それを表現できる歓びを体感できます
あなたも一度ストレスクリア®体験セッション足を運んでみませんか
「ここに引き寄せらえて来ました」という方や、
「ようやく巡り会えました」という声も多く聞きます。
自分も幸せになり、周りも幸せにしちゃいましょう。
一歩踏み出す勇気を私が後押し致します。
お気軽にお問い合わせください。
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